Как без тревоги встречать поражения? 6 советов для родителей спортсмена.

Без рубрики
Поражение никого и никогда не приводит в восторг. Переживать, лить слезы, впадать в депрессию, если цель не достигнута. Такое поведение после проигрыша присуще как взрослому профессиональному спортсмену, так и ребенку. Эмоции у будущего спортсмена могут быть многогранны. Он может тихо закрыться в спальне и переживать эту боль самостоятельно. А может иначе громко кричать, вести себя озлобленно.

[vc_row css=».vc_custom_1500284193905{margin-top: -9px !important;padding-right: 60px !important;}»][vc_column][vc_column_text]

Поражение никого и никогда не приводит в восторг.

Переживать, лить слезы, впадать в депрессию, если цель не достигнута. Такое поведение после проигрыша присуще как взрослому профессиональному спортсмену, так и ребенку.

Эмоции у будущего спортсмена могут быть многогранны. Он может тихо закрыться в спальне и переживать эту боль самостоятельно. А может иначе громко кричать, вести себя озлобленно.

Интерес к тренировкам и к любимому делу может снизиться. А общий настрой и вовсе радикально изменится.

Чтобы правильно научить сына или дочь реагировать на проигрыш, родителю необходимо соблюдать рекомендации, которые в будущем помогут справляться с временными падениями.

1. Не делать ситуацию насмешкой.

2. Запрет на ругань и крик.

3. Не скупиться на похвалу.

4. Встреча с негативом.

5. Лояльность в стремлении

6. Контролировать свои эмоции.

Давайте остановимся подробнее на каждом из этих пунктов.

1. Не делать ситуацию насмешкой.

Ни в коем случае нельзя смеяться после неудачи. Даже если само событие Вам кажется несуразным и нелепым. Ребенок смех примет лично на себя. Будет задето самолюбие, а неуверенность в себе начнет набирать обороты.

2. Запрет на ругань и крик.

Нельзя ребенка упрекать и тем более выражать свою обиду за то, что он не оправдал Ваших надежд. Для Вас это просто монолог на эмоциях, а для него несчастье. Беда, с которой ему приходится справляться самостоятельно, потому что Вы не на его стороне. Важно научить радоваться за чужую победу. Ведь спорт — это вечная борьба, и никто не знает, кто завтра станет на пьедестал.

3. Не скупиться на похвалу.

Независимо от результата, ребенку необходима поддержка родных. Важно оценить его старания и сказать, что Вы им гордитесь. Сказать, что вера в него никогда не пропадёт. А провал только разовьет злость и рвение, и в будущем станет стимулом для более высоких результатов.

4. Встреча с негативом.

Позволить ребенку принять неудачу. Разрешить ошибаться и встретить последствие своих действий. Дать возможность столкнуться с неприятной ситуацией самостоятельно. Но всегда быть рядом и контролировать его эмоциональное состояние.

5. Лояльность в стремлении.

Не нужно постоянно ребенка подталкивать к лучшему результату. Требовать быть лучше всех. Это желание родителей понятно, ведь их дитя умнее и красивее всех. Но данный ультиматум разовьет максимализм, и в случае фиаско, вызовет у ребенка неординарное поведение. И с последствиями справляться будет сложнее.

6. Контролировать свои эмоции.

Внимательно следить за тем, что Вы говорите, какие эмоции показываете. В момент проигрыша ребенок более уязвим. Возьмите под контроль свою реакцию на происходящее. Нельзя показывать своё разочарование и досаду. В этом этапе значима поддержка. Сказать, что он большой молодец, потому что старался и проявлял упорство. Принять его реакцию. Объяснить, что плакать и расстраивается в такой ситуации – это вполне нормально. Главное сделать из этого вывод и стремиться вперед. После того как эмоции утихнут, нужно обязательно поговорить. Понять, почему не получилось. Решить, что предпринять далее. Возможно, необходимо поменять тактику или усилить тренировочный процесс.

С самого раннего детства родители ставят перед ребенком цели на первенство. Кто первый добежит? Кто первый скушает? И всегда роль победителя присваивается малышу. Родители в том способствуют, они подыгрывают. Возносят любимое чадо на первое место во всём. Ребенку комфортно быть первым, им восхищаются. И очень часто, когда малыш выходит в социум, его ждет разочарование. Потому что вокруг много сверстников, ему подобных. А некоторые даже лучше. Быстрее и сильнее. В этот момент приходит разочарование, когда в играх, он остается на заднем плане.Причина в том, что дома учат только побеждать, а тема проигрыша никогда не обсуждается. Поэтому поражения воспринимаются болезненно. Чтобы без тревоги встретить поражения, важно с малых лет показать ребенку обе стороны медали в достижениях.

Оцените статью
Детское развитие
Добавить комментарий